赴加产子的孕妈身处异国他乡期间，免不了会出现肠胃不适、营养摄入不均衡的问题，而孕期饮食尤为关键，直接关乎母婴的健康和安全，所以要格外留意才行。那么，赴加产子期间如何科学饮食呢？选择‌美福嘉儿月子中心，能够帮助孕妈轻松解决每日餐点问题，下面就让我们一起来具体了解下。

　　严选本地新鲜食材，从源头把控安全

　　美福嘉儿工作人员，会定时前往加拿大本地的生鲜市场，挑选当季的新鲜蔬果、优质冷鲜肉类和深海鱼，所有食材都能溯源，避开高风险的生食、未彻底灭菌的生冷食材，从源头杜绝李斯特菌等孕期高危病菌的感染风险。所有餐食全部在月子中心的厨房现场制作，不使用预制料理包、隔夜菜，赴加产子期间，孕妈入口的每一口食物都能保障新鲜热乎，完全不用为异国饮食的食品安全问题担忧。

　　科学配比全维度营养，适配孕期需求

　　美福嘉儿的餐单设计遵循孕产营养标准，厨师把优质蛋白、全谷物、高纤蔬果三大核心营养模块做科学配比：餐食里有清蒸深海鱼、瘦牛肉、鸡蛋这类优质蛋白来源，为胎儿生长提供充足的氨基酸；搭配燕麦、糙米、全麦面包这类全谷物，平稳血糖的同时促进肠胃蠕动，有效缓解孕晚期高发的便秘问题；再配上色彩丰富的当季时蔬和低GI鲜果，补充足量的维生素和矿物质，赴加产子期间，不用孕妈自己额外费心搭配，就能轻松实现营养全面均衡。

　　严格规避孕期禁忌，细节处守护安全

　　美福嘉儿的膳食体系里，完全剔除了所有孕期高风险食材：生鱼片、溏心蛋、半生的红肉这类易携带病菌的食物不会出现在餐单里，高汞的大型海鱼、高盐高糖的西式加工快餐也排除在外。同时严格把控咖啡因的摄入，所有饮品都以温热水、鲜榨无添加果汁、养生清润糖水为主，不会出现酒精、高浓度茶饮这类对胎儿发育有潜在影响的食材，从细节处把所有饮食风险全部屏蔽，让孕妈在赴加产子期间吃的安心、吃的健康。

　　分阶段定制餐单，适配不同身体状态

　　美福嘉儿的膳食不是千篇一律的固定套餐，会根据孕妈所处的待产阶段灵活调整，赴加产子孕晚期阶段侧重清淡控重，避免孕妈体重增长过快，为后续顺利分娩积攒体力；产后第一周的餐食以排恶露、暖身为主，多安排清淡的汤品和易消化的杂粮粥；产后第二周开始逐步增加优质蛋白的供给，帮助孕妈快速恢复身体状态；到了产后休养后期，再逐步丰富蔬菜和温补食材的种类，循序渐进调整饮食节奏，完全贴合孕妈不同阶段的身体需求。每天除了三顿正餐之外，还会搭配两次轻量加餐，银耳羹、鲜切水果、温牛奶轮换供应，如果孕妈夜里临时感到饥饿，也能随时吃到温热好消化的餐食，全程不用为吃饭的问题操心。

　　以上就是针对“赴加产子期间如何科学饮食”的相关介绍，对于赴加产子，如果还有不明白的地方或想了解更多，可联系美福嘉儿，由专业顾问为您详细解答！