去温哥华生子本身是一场揣着期待出发的温柔旅程，而待产这段期间有很多需要注意的细节，若是稍不留神就会带来不必要的麻烦，与其手忙脚乱补救，不如提前把关键要点捋顺，让整个待产日子过得轻松又踏实。接下来小编就介绍下温哥华生子待产阶段容易忽略的核心细节，还请大家引起重视。

　　出行别赶场，多保留体力‌

　　温哥华的好风景真的藏不住，临海步道吹晚风、山间公园看枫叶、特色商圈逛小店，随便拎一个出来都让人忍不住想立刻出发。但在温哥华生子待产这段时间，孕妈别为了凑打卡清单安排跨城长途行程，应该避免长时间坐车、行走。日常休闲多以楼下社区公园散步为主，外出游玩也要走回坐下来休息会，把大部分体力都攒起来留给后面的分娩时刻，别玩到精疲力尽，平白增添早产风险。

　　美食当前，咱们悠着点炫‌

　　温哥华的美食非常丰富，刚上岸的鲜三文鱼、街角小店现烤的手工曲奇、藏在巷子里的特色甜品，每一样都在勾着人多吃两口。去温哥华生子的孕妈换了新环境，容易忍不住放开胃口暴饮暴食，高糖高油的东西吃多了，体重涨得太快，不仅容易遇上妊娠期糖尿病，后面分娩的难度也会跟着往上加。不用完全戒掉爱吃的东西，日常多搭配点本地刚上市的新鲜蔬果和优质蛋白，把体重增长的节奏稳住，偶尔吃一口甜品解解馋，吃得开心又健康才是正经事。

　　情绪焦虑，慢慢的去消解‌

　　就算温哥华的华人社区氛围已经很友好，但对于去温哥华生子的孕妈来说，刚到一个陌生环境中，还是难免因为习惯不一样、亲友不在身边，冒出点细碎的小焦虑。不用逼着自己刚落地几天就完全适应新环境，可以沿着临海绿道走半小时吹海风，与同月子中心的孕妈一起去逛农夫市场，每天抽十几分钟跟国内家人视频唠唠日常，那些陌生的疏离感，会在慢慢熟悉这座城市的过程里悄悄散掉。

　　守好规矩，别碰法律红线‌

　　去温哥华生子的孕妈要注意，严格遵守当地法律法规。过马路跟着本地人的节奏等红灯，公共场合避免大声喧哗，不要随便毁坏公物，避免和人起无谓的争执。还有关键的一点是记牢，您不是加拿大本地公民，没有资格申请当地的医疗福利，一定不要碰，否则不仅属于违法行为，还会留下消不掉的不良记录，后面的麻烦根本数不清。

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